

Trening na bieżni podciśnieniowej odbywa się w specjalnej kapsule, która szczelnie obejmuje ciało od pasa w dół. Wewnątrz niej powstaje opór dający wrażenie marszu w wodzie lub z dodatkowym obciążeniem. W takich warunkach organizm pracuje intensywniej, ułatwiając efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej niż na tradycyjnej bieżni. Równocześnie obszary objęte działaniem próżni stają się lepiej dotlenione i odżywione, co przekłada się na ich wyraźne ujędrnienie. Górna część ciała, w tym biust, nie bierze udziału w treningu, dzięki czemu nie stracisz kobiecych kształtów.
Inne urządzenia strefy fitness